Preguntas frecuentes
¿Qué significa el valor ppm?
En la aplicación existe un valor de referencia predefinido para el estado cetogénico, que puede modificarse cuando el usuario observa otras tendencias en sus mediciones. Dentro de su perfil, puede hacer clic en "Mi línea de base" para cambiarla y adaptarla mejor a su línea de base individual para un estado cetogénico.
El color rosa claro significa que probablemente no está en cetosis. No se preocupe, Roma no se construyó en un día.
El color turquesa significa que lo más probable es que esté en cetosis ligera. ¡Está en racha!
¡Eso es! El color verde significa que usted está definitivamente en cetosis.
El valor medido es la fracción en ppm (partes por millón) de acetona en su exhalación. Se trata de un valor individual que corresponde a su nivel de cetosis. Niveles altos de acetona significan que está en cetosis y niveles bajos significan que no lo está.
Como regla general, un valor superior a 10 ppm se considera un estado cetogénico. Cuando sigue una dieta baja en carbohidratos o está en ayunas, los niveles de acetona pueden ser mucho más altos - hasta 250 ppm. Pero los niveles de acetona son individuales por naturaleza, por lo que es importante comparar con sus resultados anteriores en lugar de hacerlo con una tabla estándar. Para algunos, 40 ppm es un valor elevado, y para otros lo es 120 ppm: su rango es personal y refleja su metabolismo individual.
Mi Acetrack no tiene ninguna luz verde o no tiene ninguna luz. ¿Qué puede haber fallado?
Es probable que su dispositivo necesite cargarse. Inserte el cable micro-USB adjunto en el dispositivo por un extremo y un transformador USB para teléfonos móviles por el otro. Conéctelo a la toma de corriente local. Déjelo cargar durante una hora como mínimo.
¿Cómo debo exhalar en Acetrack para obtener mediciones correctas?
Exhale de la forma más constante posible con una presión uniforme durante aproximadamente cinco segundos. El nivel de presión se muestra visualmente en la aplicación mientras exhala.
¿Por qué Acetrack muestra una luz amarilla cuando está encendido?
La luz amarilla significa que el sensor de acetona del interior del Acetrack se está calentando. Este proceso puede tardar entre 3 y 5 minutos. Cuando Acetrack muestra una luz verde, está listo para su uso.
¿Por qué se enciende una luz amarilla parpadeante en Acetrack tras la prueba de respiración?
La luz amarilla parpadeante indica que el sensor se está restableciendo (depurando) de la exhalación anterior.
¿Qué significa "depurar"?
"Depurar" significa que el sensor se está restableciendo de la exhalación anterior. Esto se muestra a través de la luz amarilla parpadeante en el dispositivo.
¿Se ve afectado el valor medido por lo que se haya tenido en la boca recientemente?
Sí, el aparato reacciona a los gases persistentes de la boca. Esto significa que si consume cualquier cosa e inmediatamente después realiza una prueba, recibirá unos valores medidos más altos.
¿Cuándo es mejor medir la cetosis?
Lo ideal para medir las cetonas es por la mañana, antes de llevarse nada a la boca, directamente después de hacer ejercicio o un par de horas después de la ingesta de cualquier comida o tentempié.
¿Afecta el mentol a los valores medidos?
Sí, todo lo que contenga mentol afectará al valor medido. Por ejemplo: enjuagues bucales, chicle, pasta de dientes y pastillas para la tos.
¿Afecta el alcohol a los valores medidos?
Sí, el alcohol en el aliento exhalado interfiere con el sensor de acetona de Acetrack, lo que significa que los valores medidos son nulos.
¿Afecta la leche a los valores medidos?
Sí, los productos lácteos generan gases de metano en el aliento exhalado, lo que interfiere con el sensor de acetona de Acetrack, lo que significa que los valores medidos son nulos.